Description
12 semaines en petit groupe (max 15 personnes) avec 2 sessions live hebdomadaires + contenu asynchrone. Approche holistique : sommeil, nutrition, mouvement, gestion du stress et clarté. Chaque semaine : thème ciblé, protocoles testés, peer learning et accountability. Inclus : tous les guides, audios et formations connexes + accès communauté privée permanente.
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